Hướng Dẫn Kiểm Tra Nhiệt Độ CPU Trên Máy Tính Và Laptop – Đơn Giản, Chính Xác

Nhiệt độ CPU là một yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất và độ bền của máy tính. Nếu CPU quá nóng, máy có thể bị treo, chậm, thậm chí hỏng nặng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách kiểm tra nhiệt độ CPU trên laptop và PC bằng cả phần mềm lẫn không cần phần mềm, giúp bạn bảo vệ thiết bị của mình hiệu quả nhất.

Mục lục

1. CPU Sinh Nhiệt Như Thế Nào?

Khi CPU xử lý dữ liệu, điện năng sẽ chuyển thành nhiệt năng. Nếu nhiệt độ vượt quá mức cho phép (thường từ 98–105°C), hệ thống sẽ tự động giảm hiệu suất hoặc tắt máy để tránh hỏng hóc.

? Tác hại khi CPU quá nóng:

Gây giảm tuổi thọ CPU
Máy treo, đơ, xuất hiện lỗi màn hình xanh
Giảm hiệu năng tổng thể
Có nguy cơ hỏng CPU hoặc bo mạch chủ

? Xem thêm: Dịch vụ tra keo tản nhiệt chuyên nghiệp

2. Cách Kiểm Tra Nhiệt Độ CPU Không Dùng Phần Mềm

✅ Dùng cảm quan

Sờ vào vỏ máy hoặc khu vực gần CPU.
Nếu chỉ ấm nhẹ, CPU hoạt động bình thường.
Nếu quá nóng, máy chưa tỏa nhiệt hiệu quả – cần kiểm tra thêm.

✅ Kiểm tra qua BIOS

Các bước thực hiện:

Bước 1: Khởi động lại máy và nhấn phím BIOS (F2, Del hoặc F10) liên tục
Bước 2: Vào mục Power / PC Health Status
Bước 3: Tìm đến dòng CPU Temperature để xem nhiệt độ hiện tại

3. Cách Kiểm Tra Nhiệt Độ CPU Bằng Phần Mềm

? Dùng phần mềm CPUID HWMonitor

Đây là công cụ phổ biến, miễn phí và cực kỳ chính xác.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Tải CPUID HWMonitor tại trang chủ chính thức

Bước 2: Cài đặt như phần mềm thông thường
Bước 3: Mở phần mềm > Tìm mục Temperatures > Core #0 / Core #1
Bước 4: Theo dõi nhiệt độ hiện tại, max và min trong thời gian thực

4. Nhiệt Độ CPU Bao Nhiêu Là Bình Thường?

Tình trạng	Nhiệt độ CPU (°C)	Ghi chú
Lý tưởng	45–55	Khi máy không tải nhiều
Chấp nhận được	Dưới 70	Khi sử dụng bình thường
Cảnh báo – cần xử lý	70–85	Kiểm tra keo tản nhiệt, quạt
Nguy hiểm – dễ cháy CPU	Trên 90	Nguy cơ tắt máy đột ngột

5. Cách Giảm Nhiệt Độ CPU Hiệu Quả

✔ Đặt máy nơi thoáng mát, tránh gần tường
✔ Vệ sinh laptop/PC định kỳ mỗi 3–6 tháng
✔ Tra keo tản nhiệt mới (nên thực hiện 6–12 tháng/lần)
✔ Dùng đế tản nhiệt cho laptop
✔ Thêm quạt làm mát hoặc tản nhiệt nước AIO
✔ Tắt phần mềm chạy ngầm không cần thiết
✔ Không ép xung CPU nếu không biết rõ

kiemtracpubinong4

6. Lời Khuyên Từ Kỹ Thuật Viên Hùng Phát

“Chúng tôi gặp rất nhiều trường hợp máy bị nhiệt độ quá cao do bụi và keo tản cũ. Chỉ cần vệ sinh sạch sẽ và tra lại keo là máy chạy mát như mới.”

Nếu bạn không chắc chắn về cách kiểm tra hoặc ngại tháo máy, hãy mang máy đến Hùng Phát – đội ngũ kỹ thuật sẽ giúp bạn kiểm tra miễn phí và tư vấn giải pháp phù hợp nhất!

? Liên Hệ Tin Học Hùng Phát

? Địa chỉ: 211 đường số 2, P. Trường Thọ, TP. Thủ Đức
☎️ Hotline: 0767 5555 72
? Website: https://tinhochungphat.com.vn

Tin Học Hùng Phát – Chuyên cung cấp máy tính – laptop – linh kiện – dịch vụ bảo trì định kỳ cho cá nhân và doanh nghiệp. Hãy kiểm tra nhiệt độ CPU định kỳ để giữ máy luôn hoạt động mượt mà và bền bỉ bạn nhé!

Xem thêm: